rufinaqwe- Журнал, 24 апр 17

Параметры Пользователя rufinaqwe | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2017

71,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2017:

811 ккал

Жир: 22,27г | Белк: 52,50г | Углев: 96,48г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Щедрые Хлебцы Ржаные, Щедрые Хлебцы Ржаные, Киви, Домик в деревне Кефир 1%, Гречка Отварная. Обед: Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Щедрые Хлебцы Ржаные, Минтай, Чернослив, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль. Ужин: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Домик в деревне Кефир 3,2%, Простоквашино Кефир 3,2%, Кофе с Молоком и Сахаром, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rufinaqwe-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rufinaqwe- Журнал, 24 апр 17

Оставить свой Комментарий

rufinaqwe-Изменение Веса