jestellia- Журнал, 23 апр 17

Параметры Пользователя jestellia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2017

132,1 кг Потеряно до сих пор: 8,0 кг. Еще предстоит сделать: 41,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2017:

937 ккал

Жир: 78,58г | Белк: 49,21г | Углев: 9,41г. Завтрак: Fried Egg, Smoked or Cured Pork Chop. Обед: Cucumber (with Peel). Ужин: Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Beef Brisket (Flat Half, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade). Перекус/Другое: Spaghetti, Cocoa Powder (Unsweetened), Butter (Salted). подробнее ...

3341 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 23 минуты, Отдыхать - 15 часа и 37 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7,9 кг за Неделю

Поддержка

jestellia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю