Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ポテサラ
Журнал
24 апр 17
ポテサラ- Журнал, 24 апр 17
Параметры Пользователя ポテサラ
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2017
87 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 апреля 2017:
2247 ккал
Жир: 67,20г | Белк: 117,27г | Углев: 210,09г.
Завтрак:
鶏の照り焼き, クリームコロッケ, ご飯.
Обед:
ご飯, ピーマン, ニッポンハム ロースハム.
Ужин:
セブンイレブン 野菜スティック(味噌マヨネーズ), 卵, イオン株式会社 イカ唐揚げ, サッポロビール 麦とホップ, 焼酎.
Перекус/Другое:
TOPVALU チューハイ.
подробнее ...
2817 ккал
Упражнение:
Спать - 6 часа, Вождение - 1 час и 10 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 45 минуты, Сидеть - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 5 минуты.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ポテサラ-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю