Irina86_86- Журнал, 23 апр 17

Параметры Пользователя Irina86_86 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2017:

1232 ккал

Жир: 23,96г | Белк: 61,90г | Углев: 193,74г. Завтрак: Простоквашино Творожный Сырок с Курагой, Хлебное Местечко Хлеб Ливу Бездрожжевой Зерновой, Bio Max Био-Йогурт Натуральный. Обед: Monini Бальзамический Соус, Редис, Желтый Сладкий Перец, Зеленый Листовой Салат, Агро-Альянс Рис Супер Басмати, Сазан, Каждый День Маслины без Косточки, Сельдерей, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Теди Морковный Сок. Перекус/Другое: Добрый Томатный Сок, Банан. подробнее ...

3343 ккал

Упражнение: Приседания - 1 час и 10 минуты, Орбитрек (Тренажёр) - 10 минуты, Кардио - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irina86_86-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irina86_86- Журнал, 23 апр 17

Оставить свой Комментарий

Irina86_86-Изменение Веса