ちかわん- Журнал, 23 апр 17

Параметры Пользователя ちかわん | < Предыдущая Запись |Следующий >

14.6%

38,5 кг Потеряно до сих пор: 15,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2017:

1612 ккал

Жир: 66,95г | Белк: 84,22г | Углев: 180,46г. Завтрак: キョクヨーぶりの照り焼き, フジッコさつまいも甘煮, 煮豆, 甘夏, リンゴ, スジャータ調製豆乳, サクラ印レンゲのハチミツ, きな粉, グリコおいしいカスピ海生乳たっぷり, ケロッグオールブラン. Обед: 刺身, カキ, シーザーサラダドレッシング, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, ピクルス, 野菜煮物, みそ汁, 温泉卵, ご飯, ポークカレー. Ужин: セブンプレミアムきざみ塩こんぶ, ローソンもずく, トップバリュカリカリ大学いも, タラの衣焼き, 野菜スープ, 絹ごし豆腐, おひたし. Перекус/Другое: チョコ. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ちかわん-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ちかわん- Журнал, 23 апр 17

Оставить свой Комментарий

ちかわん-Изменение Веса