robbievos- Журнал, 23 апр 17

Параметры Пользователя robbievos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Gewoon een klote week achter der rug , en ben bang dat er nog wel een paar zullen volgen , zit in een moeilijke situatie pfffffffffffffff,....

86,3 кг Потеряно до сих пор: 19,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2017:

940 ккал

Жир: 25,86г | Белк: 45,27г | Углев: 122,92г. Завтрак: Koffie, AH Bruine Bollen, Lidl Smeerkaas 20+, Koffie, Koffie met Melk. Обед: AH Bruine Bollen, Lidl Smeerkaas 20+, AH Zuivelspread Bieslook Light. Ужин: AH Bruine Bollen, AH Zuivelspread Bieslook Light, AH Zuivelspread Bieslook Light, AH Bruine Bollen, De Zaanse Hoeve Belegen Kaas 48+. Перекус/Другое: Pickwick Turkish Apple, Koffie met Melk, Koffie met Melk, Koffie, Koffie. подробнее ...

2477 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 2 минуты, Отдыхать - 14 часа и 58 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

robbievos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

robbievos- Журнал, 23 апр 17

Оставить свой Комментарий

robbievos-Изменение Веса