Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BigRed89
Журнал
22 апр 17
BigRed89- Журнал, 22 апр 17
Параметры Пользователя BigRed89
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2017
97,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 апреля 2017:
3850 ккал
Жир: 119,97г | Белк: 249,87г | Углев: 468,11г.
Завтрак:
Egg White, Cabot Extra Sharp White Cheddar Cheese, Heinz One Carb Reduced Sugar Tomato Ketchup, Dole Bananas, Wegmans Old Fashioned Oats, Stop & Shop Mixed Pepper Strips, Ocean Spray 100% Juice White Grapefruit, Organics No Stir Creamy Peanut Butter Spread.
Обед:
Muscle Research Yo-Whey Pumpkin Spice, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Cinnamon Raisin Bread, Organics No Stir Creamy Peanut Butter Spread.
Ужин:
Cary's Sugar Free Low Calorie Syrup, LouAna Pure Coconut Oil, Wegmans Boneless Skinless Chicken Breast, Yam, Wegmans Quickly Frozen French Style Green Beans.
Перекус/Другое:
Cary's Sugar Free Low Calorie Syrup, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey - Velocity Vanilla, Dole Bananas, Wegmans Old Fashioned Oats, Wegmans Organic Cut Chicken Wings.
подробнее ...
Набралось 4,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
BigRed89-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю