murmurische- Журнал, 22 апр 17

Параметры Пользователя murmurische | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2017

55,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2017:

1689 ккал

Жир: 46,86г | Белк: 134,37г | Углев: 184,02г. Завтрак: Буше Тарт Лесная Ягода, Перекресток Багет Ржаной, Суп-Пюре из Тыквы. Обед: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Сырники, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры, Гречневая Каша. Ужин: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Творог (Полностью Обезжиренный). подробнее ...

1646 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

murmurische-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

murmurische- Журнал, 22 апр 17

Оставить свой Комментарий

murmurische-Изменение Веса