irrisk- Журнал, 13 фев 17

Параметры Пользователя irrisk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2017

64,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2017:

1053 ккал

Жир: 43,56г | Белк: 36,85г | Углев: 132,10г. Завтрак: Креветки (Вареные или на Пару), Prime Star Крем-Суп Тыквенный. Перекус/Другое: Арбуз. подробнее ...

1727 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irrisk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irrisk- Журнал, 13 фев 17

Оставить свой Комментарий

irrisk-Изменение Веса