lucaravelli- Журнал, 22 апр 17

Параметры Пользователя lucaravelli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2017

83,6 кг Потеряно до сих пор: 31,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2017:

2283 ккал

Жир: 64,90г | Белк: 122,81г | Углев: 312,08г. Завтрак: Banana, Latte di Soia, Caffè Espresso, Farina d'avena, Lievito Vanigliato per Dolci, Sciroppo d'agave, Albume d'uovo. Обед: Schweppes Tonica, Misura Spaghetti Integrali, Rio Mare Tonno al Naturale, Uovo. Ужин: Burro di Arachidi, Latte di Soia, Banana. подробнее ...

2692 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час, Вождение - 30 минуты, Принятие Ванны - 30 минуты, Баня (Сауна) - 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lucaravelli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lucaravelli- Журнал, 22 апр 17

Оставить свой Комментарий

lucaravelli-Изменение Веса