Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
L1klim
Журнал
22 апр 17
L1klim- Журнал, 22 апр 17
Параметры Пользователя L1klim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2017
59,6 кг
Потеряно до сих пор:
20,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 апреля 2017:
715 ккал
Жир: 13,68г | Белк: 44,81г | Углев: 103,10г.
Завтрак:
Яйцо Цесарки, Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом, Творог (Полностью Обезжиренный), Геркулесовая Каша на Молоке.
Обед:
Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом, Ячневая Каша на Воде, Куриная Грудка на Пару, Кальмары (Вареные или на Пару).
Ужин:
Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом, Творог (Обезжиренный), Творог (Обезжиренный), Сельдерей, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой).
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
L1klim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю