Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Olga fanta
Журнал
20 апр 17
Olga fanta- Журнал, 20 апр 17
Параметры Пользователя Olga fanta
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2017
66 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
18 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 апреля 2017:
789 ккал
Жир: 27,61г | Белк: 76,24г | Углев: 53,68г.
Завтрак:
Кофе (Растворимое), Капуста, Вареное Яйцо, Гречка Отварная.
Обед:
Вода, Фрегат Бычки в Томатном Соусе, Гречка Отварная.
Ужин:
Неполнит Майонезный Соус "Домашний", Капуста, Куриная Грудка, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Гречка Отварная.
Перекус/Другое:
Nestle Злаковый Батончик.
подробнее ...
1903 ккал
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 3 часа, Приседания - 10 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 13 часа и 50 минуты.
подробнее ...
Потеряно 14 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Olga fanta-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю