20.07.2015- Журнал, 21 апр 17

Параметры Пользователя 20.07.2015 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2017

103,9 кг Потеряно до сих пор: 17,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2017:

3369 ккал

Жир: 182,91г | Белк: 335,62г | Углев: 217,02г. Завтрак: Herbalife Чай Термоджетикс, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Обед: Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Огурец (с Кожурой), Обычные Блины, Сваренное Вкрутую Яйцо. Перекус/Другое: Ариант Карпаччо из Свинины, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Bio Баланс Кефирный 1%, Марти Уши Свиные Копченые К Пиву, Протеиновый Батончик. подробнее ...

2858 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

20.07.2015-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

20.07.2015- Журнал, 21 апр 17

Оставить свой Комментарий

20.07.2015-Изменение Веса