Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alesya_malt
Журнал
21 апр 17
Alesya_malt- Журнал, 21 апр 17
Параметры Пользователя Alesya_malt
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2017
54,8 кг
Потеряно до сих пор:
8,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 апреля 2017:
1044 ккал
Жир: 26,50г | Белк: 76,45г | Углев: 131,26г.
Завтрак:
Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Шпинат, Сельдерей, Груша, Яблоки, Банан, Зеленый Чай, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные.
Обед:
Форель на Пару, Гречка Отварная.
Ужин:
Гречка Отварная, Форель на Пару.
Перекус/Другое:
Простоквашино Творог 2%, Яблоко, Кофе Латте, Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой).
подробнее ...
1436 ккал
Упражнение:
Беговая Дорожка - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alesya_malt-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю