amigo01012003- Журнал, 21 апр 17

Параметры Пользователя amigo01012003 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2017

89 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 19 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2017:

888 ккал

Жир: 46,09г | Белк: 75,73г | Углев: 44,86г. Завтрак: Dolce Gusto Latte Macchiato, Alpro Sojajoghurt - Natur mit Mandeln. Обед: REWE Joghurt Dressing, Metzger Spießbraten, Gemischter Salat. подробнее ...

2925 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Верховая Езда - 1 час, Отдыхать - 5 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amigo01012003-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amigo01012003- Журнал, 21 апр 17

Оставить свой Комментарий

amigo01012003-Изменение Веса