Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elen-ka68
Журнал
21 апр 17
elen-ka68- Журнал, 21 апр 17
Параметры Пользователя elen-ka68
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2017
60,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 апреля 2017:
1415 ккал
Жир: 45,58г | Белк: 100,91г | Углев: 151,51г.
Завтрак:
Клубника (Несладкая, Замороженная), Геркулесовая Каша на Воде, Замороженная Черника, Яичный Омлет.
Обед:
Растительное Масло, Yelli Масурдал Суп из Чечевицы.
Ужин:
Bio Баланс Био Йогурт Малина-Черника-Морошка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Билас Тунец Натуральный.
Перекус/Другое:
Брынза, Щедрые Хлебцы Ржаные, Красное Яблоко.
подробнее ...
1774 ккал
Упражнение:
Шон Ти высокоинтенсивная тренировка - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elen-ka68-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю