erika vallarta- Журнал, 20 апр 17

Параметры Пользователя erika vallarta | < Предыдущая Запись |Следующий >

🥗🍗🍳🥑🥝💪

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2017:

1494 ккал

Жир: 62,87г | Белк: 70,53г | Углев: 160,23г. Завтрак: Clara de Huevo, Nescafé Clásico, San Rafael Salchicha de Pavo, Milpa Real Tortillas de Maíz, Nopales, Coffee-Mate Crema para Café, Azúcar, Azúcar Granulada, Huevo Frito. Обед: Tortillas de Maíz, FUD Queso Tipo Manchego Rebanadas Redondas, Lala Queso Monterey Jack, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Ужин: Dolores Atún en Agua, Silk Pure Almond Unsweetened, Plátano, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g). Перекус/Другое: Carlos V Chocolate sin Azúcar, Carlos V Chocolate sin Azúcar, Nopales, Pastel de Zanahoria, sin Glacear, Manzana Golden. подробнее ...

1805 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

erika vallarta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

erika vallarta- Журнал, 20 апр 17

Оставить свой Комментарий

erika vallarta-Изменение Веса