malinamoo- Журнал, 21 апр 17

Параметры Пользователя malinamoo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2017:

1929 ккал

Жир: 74,22г | Белк: 92,87г | Углев: 229,70г. Завтрак: Куриная Грудка Отварная, Огурец (без Кожуры), Пшеничная Каша. Обед: Хлеб Черный, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Куриная Грудка Отварная, Гречневый Суп. Ужин: Простоквашино Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом. Перекус/Другое: Данон Йогурт Натуральный Питьевой, Активия Йогурт Натуральный, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Зефир, Батон, Славянка Конфета Шоколадная, Rocky Mountain Маршмеллоу, Rocky Mountain Маршмеллоу, Мармелад, Яблоко Голден, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. подробнее ...

5869 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Приготовление Пищи - 2 часа, Вязание - 4 часа, Уборка - 3 часа, Уборка Пылесосом - 30 минуты, Спать - 7 часа и 40 минуты, Сидеть - 4 часа и 10 минуты, Секс - 20 минуты, Зарядка - 1 час и 20 минуты. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка

malinamoo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю