Bigboxyy- Журнал, 21 апр 17

Параметры Пользователя Bigboxyy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2017

57,6 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2017:

1166 ккал

Жир: 36,26г | Белк: 78,94г | Углев: 131,79г. Завтрак: Rice & Rice Latte di Riso, Scalogno o Cipollotti, Carotine, Quinoa Rossa 50G. Обед: Banana, Uovo, Banana. Ужин: Ondina Gamberi Argentini, Filetto o Bastoncino di Pesce alla Griglia o al Forno, Pesce al Forno o alla Griglia, Filetto o Bastoncino di Pesce al Forno Impanato o in Pastella, Kio Ene Burger Vegetale alle Melanzane. подробнее ...

1983 ккал

Упражнение: Пресс - 6 минуты, Подъем по Лестнице - 8 минуты, Баня (Сауна) - 30 минуты, Спортзал - 25 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 13 часа и 51 минуты, Аквааэробика - 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bigboxyy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bigboxyy- Журнал, 21 апр 17

Оставить свой Комментарий

Bigboxyy-Изменение Веса