Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nastya_wrkout
Журнал
21 апр 17
nastya_wrkout- Журнал, 21 апр 17
Параметры Пользователя nastya_wrkout
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2017
56,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 апреля 2017:
1097 ккал
Жир: 37,31г | Белк: 91,66г | Углев: 101,19г.
Завтрак:
Славия Сыр Грация 20%, Вареное Яйцо, Росток Хлебцы с Морской Солью, Овсяная Крупа, Домик в деревне Молоко 2,5%.
Обед:
Магнит Апельсин, Домик в деревне Кефир 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Roshen Шоколад Brut 78%, Изюм.
Ужин:
Гречка Отварная, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Куриное Филе Вареное.
подробнее ...
Набралось 4,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nastya_wrkout-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю