Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
grushkina.n
Журнал
19 апр 17
grushkina.n- Журнал, 19 апр 17
Параметры Пользователя grushkina.n
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
76/57/93
51,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
51,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 апреля 2017:
2208 ккал
Жир: 99,72г | Белк: 170,77г | Углев: 163,01г.
Завтрак:
Viva Nut Чернослив, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Яичный Желток, Дикси Молоко 1,5%.
Обед:
Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Каждый День Рикотта Сыр, Макфа Гречневые Макароны из Твердых Сортов Пшеницы.
Ужин:
Домик в деревне Кефир 1%, Dr Dias Сибирская Клетчатка "ИЗЯЩНАЯ", Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, ОАО Молоко Творог Обезжиренный, Яичный Желток, Яичный Белок, Свеклы.
Перекус/Другое:
Ашан Тыквенные Семечки, ОАО Молоко Творог Обезжиренный, Optimum Nutrition Сывороточный Протеин.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
grushkina.n-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю