Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kbrammer
Журнал
31 янв 12
kbrammer- Журнал, 31 янв 12
Параметры Пользователя kbrammer
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Started with a new trainer, will change how I am eating, think I am having too much protein. Will do veggie dinners this week.
78,0 кг
Потеряно до сих пор:
32,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 января 2012:
755 ккал
Жир: 18,81г | Белк: 47,17г | Углев: 106,71г.
Завтрак:
Bananas, Freshly Brewed Coffee (Grande), Spinach, Roasted Tomato, Feta & Egg Wrap.
Обед:
Orange, Hillshire Farms Chicken, Bagel Thins - 100% Whole Wheat.
Перекус/Другое:
fish oil.
подробнее ...
2235 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kbrammer-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю