Kat1953- Журнал, 20 апр 17

Параметры Пользователя Kat1953 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2017

88,1 кг Потеряно до сих пор: 34,4 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2017:

977 ккал

Жир: 45,06г | Белк: 68,77г | Углев: 68,22г. Завтрак: Kerrygold Pure Irish Butter, Wegmans Organic Large Brown Eggs, Half and Half Cream. Обед: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Birds Eye Steamfresh Broccoli, Cream of Chicken or Turkey Soup (Canned, Undiluted). Перекус/Другое: Orville Redenbacher's Gourmet Popping Corn Original. подробнее ...

2614 ккал

Упражнение: Аэробика - 43 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 57 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 7,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kat1953-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kat1953- Журнал, 20 апр 17

Оставить свой Комментарий

Kat1953-Изменение Веса