Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mayakova_M
Журнал
20 апр 17
Mayakova_M- Журнал, 20 апр 17
Параметры Пользователя Mayakova_M
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 апреля 2017:
1250 ккал
Жир: 48,47г | Белк: 125,58г | Углев: 78,30г.
Завтрак:
Льняное Масло, Красные Помидоры, Dr Dias Клетчатка Сибирская, Макфа Спагетти Цельнозерновые.
Обед:
Dr Dias Клетчатка Сибирская, Каждый День Семена Тыквы, Семена Льна, Капитан Вкусов Кальмар Натуральный Тушка без Кожицы, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная.
Перекус/Другое:
Американо, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Редис, Куриное Филе Вареное.
подробнее ...
2063 ккал
Упражнение:
Растяжения (Йога) - 1 час, Фитнес - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mayakova_M-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю