ALyamtsev- Журнал, 20 апр 17

Параметры Пользователя ALyamtsev | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2017

78,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2017:

2963 ккал

Жир: 81,08г | Белк: 120,44г | Углев: 326,81г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 0,5%, Чай с Сахаром, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Кофе с Сахаром. Обед: Бахетле Салат Армянский из Фасоли, Компот из Сухофруктов, Сердце Куриное, Селедка под Шубой, Томатный Сок, Хлеб Черный, Шурпа, Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной). Ужин: Olimp Sport Nutrition Iso Plus, Домик в деревне Молоко 0,5%, Weider Mega Mass. Перекус/Другое: Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый, Bounty Мороженое, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Boiled Egg, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ALyamtsev-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ALyamtsev- Журнал, 20 апр 17

Оставить свой Комментарий

ALyamtsev-Изменение Веса