Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pacifist86
Журнал
20 апр 17
pacifist86- Журнал, 20 апр 17
Параметры Пользователя pacifist86
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2017
95,9 кг
Потеряно до сих пор:
9,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 апреля 2017:
2144 ккал
Жир: 126,08г | Белк: 119,20г | Углев: 133,49г.
Завтрак:
Кулич Пасхальный, Хлеб Черный, Жареное Яйцо.
Обед:
Красное Яблоко, Уха, СПК Филе Куриное Варено-Копченое.
Ужин:
Биг Бон Лапша Быстрого Приготовления, Говядина Тушеная.
Перекус/Другое:
Сухой Жареный Несоленый Арахис, Lindt Горький Шоколад 85%.
подробнее ...
3177 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 21 минуты, Тайский Бокс - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 19 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pacifist86-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю