Pixie68- Журнал, 31 янв 12

Параметры Пользователя Pixie68 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2012

81,2 кг Потеряно до сих пор: 5,0 кг. Еще предстоит сделать: 20,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2012:

1733 ккал

Жир: 86,42г | Белк: 106,46г | Углев: 87,62г. Завтрак: Mini Moos Half & Half Creamers, Coffee, SMOKED SALMON. Обед: GREEN TEA, Lean Cuisine parmesan fish. Ужин: Rib Eye (14 oz), Loaded Baked Potato, Ranch Salad Dressing, salad. Перекус/Другое: Almonds, Cabernet Sauvignon Wine. подробнее ...

2579 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 18 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа и 30 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 22 минуты, Отдыхать - 5 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pixie68-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pixie68- Журнал, 31 янв 12

Оставить свой Комментарий

Pixie68-Изменение Веса