SilkSnow- Журнал, 19 апр 17

Параметры Пользователя SilkSnow | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2017

70 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2017:

1234 ккал

Жир: 32,92г | Белк: 46,19г | Углев: 188,78г. Завтрак: Café com Açúcar, Leite (Leite Integral), Doriana Margarina Cremosa com Sal, Pão Francês sem Miolo. Обед: Bolinho de Arroz, Tomates, Alface, LAR Filezinho de Frango Empanado, Macarrão Fresco (Cozido). Перекус/Другое: Café com Açúcar, Bolo de Limão. подробнее ...

2091 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SilkSnow-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SilkSnow- Журнал, 19 апр 17

Оставить свой Комментарий

SilkSnow-Изменение Веса