Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2017
|
59,1 кг
Потеряно до сих пор: 1,9 кг.
Еще предстоит сделать: 0,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1614 ккал
|
Жир: 64,18г | Белк: 105,11г | Углев: 156,88г.
Завтрак: Finn Crisp Original, Bregott Havssalt, Grönt Äpple, Arla Mild Kvarg Naturell, Pauluns Granola Hasselnötter och Dadlar, Kiwi, Arla Mellanmjölk 1,5%, Päron, Banan, ICA Basic Frysta Hallon. Обед: Blomkål, ICA Fetaost, Potatis (Skalad, utan Salt, Kokt), Önos Mor Annas Skivade Rödbetor, ICA Pangasiusmalfilé, Zucchini, Garant Gröna Sojabönor, Körsbärstomater. Ужин: Aubergine, Arla Syrad Grädde, Scan Högrev, Potatis (Skalad, utan Salt, Kokt). Перекус/Другое: Frödinge Mousse Tårta. подробнее ...
|
Набралось 0,9 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
ida.bjorklund-Изменение Веса
|
