liissa999- Журнал, 19 апр 17

Параметры Пользователя liissa999 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2017

70 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2017:

1162 ккал

Жир: 51,53г | Белк: 87,87г | Углев: 83,34г. Завтрак: Ролл Калифорния, Махеевъ Джем Апельсиновый, Творог 18%. Обед: Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Мясо Кролика, Апельсин, Вареное Яйцо. Ужин: Weider Protein 80 Plus, Коровкино Кефир 1%. Перекус/Другое: Каждый День Драже Арахис в Шоколадной Глазури, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Дикий Атлантический Лосось. подробнее ...

1690 ккал

Упражнение: Спать - 10 часа, Отдыхать - 14 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

liissa999-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

liissa999- Журнал, 19 апр 17

Оставить свой Комментарий

liissa999-Изменение Веса