Magic-Mike- Журнал, 19 апр 17

Параметры Пользователя Magic-Mike | < Предыдущая Запись |Следующий >

ostern war FATAL.
jetzt aber hop.der Sommer kommt.
Abgerechnet wird in Badehose

82,3 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2017:

1500 ккал

Жир: 41,47г | Белк: 201,81г | Углев: 64,93г. Завтрак: Myprotein BCAA, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Myprotein Impact Diet Whey. Обед: P&W Röstzwiebeln Original, Lovilio Mozzarella Light, Lidl Rote Kidney Bohnen, Zwiebeln, Ei, Eiklar, Becel Cuisine Omega-3 Pflanzenöl, Leichter Genuss Gourmet Schinkenwürfel. Ужин: Lidl Dattelcherrytomaten, Leichter Genuss Körniger Frischkäse. Перекус/Другое: Myprotein BCAA, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, ESN Ultrapure L-Glutamine Powder. подробнее ...

2437 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Magic-Mike-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Magic-Mike- Журнал, 19 апр 17

Оставить свой Комментарий

Magic-Mike-Изменение Веса