Komlev1389- Журнал, 19 апр 17

Параметры Пользователя Komlev1389 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2017

93,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2017:

2317 ккал

Жир: 76,10г | Белк: 176,10г | Углев: 229,17г. Завтрак: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный 5% в Темном Шоколаде, Гречка Отварная, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Простоквашино Молоко 3,2%. Обед: Пятерочка Банан, Valio Творог Мягкий 4,5%, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Ужин: Oreo Печенье, Куриные Грудки (Запеченые). Перекус/Другое: Домик в деревне Молоко 3,2%, Простоквашино Творог 9%, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья, Пятерочка Банан. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Komlev1389-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Komlev1389- Журнал, 19 апр 17

Оставить свой Комментарий

Komlev1389-Изменение Веса