Bigboxyy- Журнал, 19 апр 17

Параметры Пользователя Bigboxyy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2017

58,2 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2017:

962 ккал

Жир: 26,74г | Белк: 50,93г | Углев: 133,14г. Завтрак: Uovo, Melanzana. Обед: Roncadin Pizza Margherita Integrale, Pesce Spada Cotto, Pere. Ужин: Riso Jas 50G, Fagioli (in Scatola), Scalogni, Carote (Solide e Liquide, in Scatola). Перекус/Другое: Sondey Bio Rice Cakes Dark Chocolate. подробнее ...

2177 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 12 минуты, Пресс - 8 минуты, Баня (Сауна) - 10 минуты, Спортзал - 45 минуты, Аквааэробика - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bigboxyy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bigboxyy- Журнал, 19 апр 17

Оставить свой Комментарий

Bigboxyy-Изменение Веса