|
Hoy apetecia cenar crujiente jijiji trigueros a la plancha con sal y guacamole con zanahoria cruda, mmmm
|
1229 ккал
|
Жир: 43,91г | Белк: 41,61г | Углев: 179,73г.
Завтрак: Café, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa. Обед: Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Casa Pons Pasas Sultanas, Brócoli. Ужин: Hacendado Natillas Chocolate sin Azúcares Añadidos, Fresas, Hacendado Guacamole Hacendado, Zanahoria, La Sirena Espárragos Trigueros, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Перекус/Другое: Frambuesas, Café con Leche, Plátano. подробнее ...
|
|
3087 ккал
|
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 2 часа и 30 минуты, Сидеть - 3 часа, Работа по Дому - 2 часа, Спать - 7 часа, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Кормление Грудью - 3 часа. подробнее ...
|
|
 Комментария
Me encanta el guacamole :) Es que lo untaria en todo........en verano me compite con el hummus, que así con crudites está también que te mueres. Que envidia de cena! ahora me ha dado antojo
18 апр 17 написано членом: Vardamira1986
|
18 апр 17 написано членом: Silvi-es+
|
La verdad es que nunca he probado el guacamole ni el hummus, pero me pica la curiosidad, creo que echaré un vistazo la próxima vez que vaya a comprar!
18 апр 17 написано членом: ismasuli
|
Ismasuli, háztelos en casa tú. Ambos son muy fáciles (pero en el hummus vá una cantidad considerable de aceite de oliva, eso sí...)
18 апр 17 написано членом: Kakhi
|
Kakhi yo cuando aprendí a hacerlos, no los volví a comprar, sobre todo el hummus! que por el precio al que lo venden, hago yo medio kilo 😜. Es mi "plato" estrella en reuniones , rápido, económico y a todo el mundo gusta. (Y con AOVE bueno, no le tienes que añadir tanto, aún así, lleva )
19 апр 17 написано членом: Vardamira1986
|
Por cierto, digo que te lo hagas pero no te digo cómo... .....................Guacamole básico = 1 aguacate+1/2 tomate maduro +1/2 cebolla muy muy picada+chorreón de lima (o limón)+picante (o Tabasco o gundilla picada)+ cilantro picado. Todo muy bien machacado con un tenedor y mezclado. Prueba con otras especias si quieres o suprime el picante si no te gusta (ajo o/y una pizca de comino le va muy bien también). No tienes por que poner el tomate (los de tienda no lo suelen llevar).
Hummus básico (sin tahini)= una latita de garbanzos cocidos bien enjuagados+ chorreón de limón+ un diente de ajo machacado+ el aceite necesario (suele ser bastante) para que no parezca cemento y sea cremoso. Batir con batidora u otro procesador de alimentos.
19 апр 17 написано членом: Kakhi
|
que buena idea
🤓 gracias por compartirla
19 апр 17 написано членом: gemyy
|
Me alegro que os haya gustado la idea, hoy repeti cena jejeje que me quedaba guacamole (hacendado)
kakhi gracias x las recetas, tengo pendiente el hummus (x el tahini)
por cierto.... con tzatziki también es buena cena....
19 апр 17 написано членом: Nelaka
|
Nelaka, yo nunca en mi vida he puesto tahini en el hummus y está igualmente bueno (siempre me ha dado pereza tener otro bote más en mi minúscula nevera o ponerme a tostar sésamo para hacerlo yo).
20 апр 17 написано членом: Kakhi
|
Ya somos dos! yo tampoco le meto tahini por la misma razón, en su lugar, le pongo un poco de comino en polvo que le da un sabor increible. Pruebaló, veras que bueno :)
(Y ya si te quieres liar la pata del todo, mezclarlo con pimientos asados o aceitunas negras, o puedes hacer el hummus de altramuces ....que está que te cagas xD)
20 апр 17 написано членом: Vardamira1986
|
me estais convenciendo..... a ver si saco un hueco este fin de semana y hago hummus
21 апр 17 написано членом: Nelaka
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
