Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nelaka
Журнал
18 апр 17
Nelaka- Журнал, 18 апр 17
Параметры Пользователя Nelaka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2017
87,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 апреля 2017:
1229 ккал
Жир: 43,91г | Белк: 41,61г | Углев: 179,73г.
Завтрак:
Café, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa.
Обед:
Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Casa Pons Pasas Sultanas, Brócoli.
Ужин:
Hacendado Natillas Chocolate sin Azúcares Añadidos, Fresas, Hacendado Guacamole Hacendado, Zanahoria, La Sirena Espárragos Trigueros, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata).
Перекус/Другое:
Frambuesas, Café con Leche, Plátano.
подробнее ...
3087 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 2 часа и 30 минуты, Сидеть - 3 часа, Работа по Дому - 2 часа, Спать - 7 часа, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Кормление Грудью - 3 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nelaka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю