garrapatosa- Журнал, 18 апр 17

Параметры Пользователя garrapatosa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2017

93,5 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 28,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2017:

1136 ккал

Жир: 29,38г | Белк: 131,73г | Углев: 83,27г. Завтрак: Hacendado Atún Claro al Natural, Tomates, Hacendado Lomo de Pavo, Yosoy Leche de Avena, Dolce Gusto Chai Tea Latte, Clara de Huevo, Edulcorantes (Sacarina). Обед: Hacendado Yogurt Natural Azucarado, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, Verdifresh Ensalada Gourmet, Hacendado Cebolla Frita Crujiente, Uvas Pasas (sin Semillas), DIA Nueces Peladas, Pistachos Secos Tostados (sin Sal), Rianxeira Atún Claro al Natural, Hacendado Crema de Marisco. Ужин: Nesquik Cacao en Polvo, Leche de Avena, Hacendado Fresa o Freson, Edulcorantes (Sacarina), Hacendado Queso Fresco Batido 0%. Перекус/Другое: Hacendado Claras de Huevo, Hacendado Lomo de Pavo, Hacendado Atún Claro al Natural. подробнее ...

2278 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

garrapatosa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

garrapatosa- Журнал, 18 апр 17

Оставить свой Комментарий

garrapatosa-Изменение Веса