Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lider Optimun
Журнал
18 апр 17
Lider Optimun- Журнал, 18 апр 17
Параметры Пользователя Lider Optimun
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
D94 - Ter - EB#4 (V2)
98,6 кг
Потеряно до сих пор:
25,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 апреля 2017:
927 ккал
Жир: 44,48г | Белк: 99,63г | Углев: 37,42г.
Завтрак:
Suco de Limão, Ovo Cozido, Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos), Café, Abacate.
Обед:
Músculo Bovino, Repolho Verde, Tomates Cereja, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Alface de Folha Verde.
Ужин:
Ovo Frito sem Gordura, Tomates Cereja, Pescada, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface de Folha Verde, Repolho Verde, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca).
Перекус/Другое:
Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno).
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lider Optimun-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю