roosvanrheenen- Журнал, 18 апр 17

Параметры Пользователя roosvanrheenen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2017

52,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2017:

689 ккал

Жир: 21,64г | Белк: 41,84г | Углев: 76,91г. Завтрак: Plus Aardbeien Light Jam, Wasa Cracker Lichtgewicht. Обед: Rosbief, Wasa Cracker Lichtgewicht, Plus 4-Vruchten Light Jam, Croissant (Zelfgebakken uit Blik), Hero Delight Kersen Jam. Ужин: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Groko Andijvie a La Creme, AH Ribkarbonade. Перекус/Другое: Dr. Oetker Yoghurt Taart. подробнее ...

1505 ккал

Упражнение: Зарядка - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

roosvanrheenen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

roosvanrheenen- Журнал, 18 апр 17

Оставить свой Комментарий

roosvanrheenen-Изменение Веса