TonyFar- Журнал, 18 апр 17

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2017

102,7 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2017:

1341 ккал

Жир: 34,16г | Белк: 51,72г | Углев: 202,20г. Завтрак: Weetabix 2 skiver, Puffet hvete First Price 10g. Обед: Wasa Husman, Magerost Karve 10g, Kalkunkorv 25g Prior. Ужин: Magerost Karve 10g, Knekkebrød Husman Wasa, Makrell i tomatsaus Stabburet 35g. Перекус/Другое: Appelsin Cevita 200g BAMA, Magerost Karve 10g, Wasa Husman, Eple Golden 175g, Eple Golden 175g, Eple Golden 175g. подробнее ...

2832 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 18 апр 17

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса