Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
missunderstood29
Журнал
18 апр 17
missunderstood29- Журнал, 18 апр 17
Параметры Пользователя missunderstood29
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2017
79,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 апреля 2017:
616 ккал
Жир: 36,10г | Белк: 22,20г | Углев: 53,89г.
Завтрак:
Хлеб Черный, Вареное Яйцо.
Обед:
Вареное Яйцо, У Палыча Суп-Пюре Грибной Оригинальный.
Перекус/Другое:
Болгарский Перец, Кабачки Тушеные, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная.
подробнее ...
2471 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 7,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
missunderstood29-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю