Mayakova_M- Журнал, 18 апр 17

Параметры Пользователя Mayakova_M | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2017:

1176 ккал

Жир: 44,18г | Белк: 116,80г | Углев: 78,67г. Завтрак: Корица, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Ашан Мюсли 4 Злака, Льняное Масло. Обед: Огурец (с Кожурой), Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Петрушка, Dr Dias Клетчатка Сибирская, Увелка Крупа Перловая. Ужин: Капитан Вкусов Тунец Натуральный. Перекус/Другое: Вареное Яйцо, Редис, Филе Индейки, Авокадо. подробнее ...

2242 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 20 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 20 минуты, Растяжения (Йога) - 1 час, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mayakova_M-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mayakova_M- Журнал, 18 апр 17

Оставить свой Комментарий

Mayakova_M-Изменение Веса