JovialJ- Журнал, 17 апр 17

Параметры Пользователя JovialJ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2017

92,3 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 28,8 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2017:

791 ккал

Жир: 53,05г | Белк: 47,81г | Углев: 32,97г. Завтрак: Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Spectrum Chia Seeds. Обед: Beef Steak, Carrots, Green String Beans, Great Value Mixed Nuts. Ужин: Kroger Chicken Salad. подробнее ...

3974 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 2 часа, Вождение - 3 часа, Работа во Дворе (в Саду) - 3 часа, Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice!

17 апр 17 написано членом: Horseshu1


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JovialJ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JovialJ- Журнал, 17 апр 17

Оставить свой Комментарий

JovialJ-Изменение Веса