texasdeb- Журнал, 30 янв 12

Параметры Пользователя texasdeb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2012

87,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 23,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2012:

1057 ккал

Жир: 61,48г | Белк: 96,77г | Углев: 25,74г. Завтрак: torani sugar free caramel, coffee, egg, bacon, atkins shake. Обед: wishbone chunky blue cheese, extra virgin olive oil, chicken breast. Ужин: pork backribs, hidden valley ranch, egg, finely shredded fiesta blend cheese. Перекус/Другое: vlasic spicy kosher dill, jalapeno pepper, mushrooms, tomato, marketside premium romaine, green beans, tomato, onion. подробнее ...

2482 ккал

Упражнение: Отдыхать - 13 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Работа по Дому - 2 часа и 15 минуты. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

texasdeb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

texasdeb- Журнал, 30 янв 12

Оставить свой Комментарий

texasdeb-Изменение Веса