Mayakova_M- Журнал, 17 апр 17

Параметры Пользователя Mayakova_M | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2017:

1165 ккал

Жир: 36,66г | Белк: 105,18г | Углев: 102,13г. Завтрак: Каждый День Слива Замороженная, Корица, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Ашан Мюсли 4 Злака, Льняное Масло. Обед: Красные Помидоры, Увелка Крупа Перловая, Dr Dias Клетчатка Сибирская, Петрушка. Ужин: Славянские Традиции Творог 5%. Перекус/Другое: Яблоки Бабушки Смит, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Редис, Вареное Яйцо. подробнее ...

2545 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 20 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 20 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Фитнес - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mayakova_M-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mayakova_M- Журнал, 17 апр 17

Оставить свой Комментарий

Mayakova_M-Изменение Веса