Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Went on my usual Saturday walk with Torbay Walkers yesterday, Kingswear to Totnes, via Dartmouth, Dittisham, Cornworthy, Tuckenhay and Ashprington. A rather lengthy 13 miles!! I left home at 10.00 am and eventually got back at 5.55 pm. We had a lovely lunch stop above Dittisham and a welcome "refreshment" stop at the Durrant Arms in Ashprington. As I was walking at the back I was last to be served with my half pint of cider. I don't imbibe very often and had to neck it in minutes before starting off again!! I certainly felt a bit tired last evening.

A few of my "point and shoot" efforts of the day out below.

Today was a much more leisurely stroll in and around Exeter Quay and canal with hubby.

1487 ккал Жир: 55,81г | Белк: 45,79г | Углев: 191,88г.   Завтрак: Del Monte Frozen Mixed Berries, Rogers Foods Porridge Oats, Dolce Gusto Cafe Au Lait, Tea with Milk. Обед: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Tesco Egg Custard Tarts, Jordans Frusli Blueberry, Apples, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Wetherspoon Chilli Con Carne. Ужин: Carbonated Water Unsweetened, Sainsbury's Low Fat Houmous, Asda Carrot Batons, Cucumber (with Peel), Celery, Tesco Cherry Tomatoes, Tesco Cooking Chorizo Sausage. подробнее ...
1803 ккал Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Отдыхать - 10 часа и 15 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

8 Сторонников    Поддержка   

Комментария 
As always, amazing photos. Well done on completing the 13 mile walk! 
16 апр 17 написано членом: Doobrie
Lovely scenery. Congratulations on completing 13 miles. Looks like a good place for walks. 
16 апр 17 написано членом: Paleo Judy
Stunning, looks like the perfect walk. I'm a huge fan of Port Isaac to Port Quinn along the coastal path. Woohoo for the SW! 
17 апр 17 написано членом: StrangeTrout
I'm with you StrangeTrout, that part of N Cornwall is fabulous!!! 
17 апр 17 написано членом: Maria Richards
Looks bloody Amazing to me 🏃🚶🙋 
18 апр 17 написано членом: Mrs Maths

     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


Maria Richards-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.