Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Maria Richards
Журнал
16 апр 17
Maria Richards- Журнал, 16 апр 17
Параметры Пользователя Maria Richards
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Went on my usual Saturday walk with Torbay Walkers yesterday, Kingswear to Totnes, via Dartmouth, Dittisham, Cornworthy, Tuckenhay and Ashprington. A rather lengthy 13 miles!! I left home at 10.00 am and eventually got back at 5.55 pm. We had a lovely lunch stop above Dittisham and a welcome "refreshment" stop at the Durrant Arms in Ashprington. As I was walking at the back I was last to be served with my half pint of cider. I don't imbibe very often and had to neck it in minutes before starting off again!! I certainly felt a bit tired last evening.
A few of my "point and shoot" efforts of the day out below.
Today was a much more leisurely stroll in and around Exeter Quay and canal with hubby.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 апреля 2017:
1487 ккал
Жир: 55,81г | Белк: 45,79г | Углев: 191,88г.
Завтрак:
Del Monte Frozen Mixed Berries, Rogers Foods Porridge Oats, Dolce Gusto Cafe Au Lait, Tea with Milk.
Обед:
Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Tesco Egg Custard Tarts, Jordans Frusli Blueberry, Apples, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Wetherspoon Chilli Con Carne.
Ужин:
Carbonated Water Unsweetened, Sainsbury's Low Fat Houmous, Asda Carrot Batons, Cucumber (with Peel), Celery, Tesco Cherry Tomatoes, Tesco Cooking Chorizo Sausage.
подробнее ...
1803 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Отдыхать - 10 часа и 15 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
8 Сторонников
Поддержка
Комментария
As always, amazing photos. Well done on completing the 13 mile walk!
16 апр 17 написано членом:
Doobrie
Lovely scenery. Congratulations on completing 13 miles. Looks like a good place for walks.
16 апр 17 написано членом:
Paleo Judy
Stunning, looks like the perfect walk. I'm a huge fan of Port Isaac to Port Quinn along the coastal path. Woohoo for the SW!
17 апр 17 написано членом:
StrangeTrout
I'm with you StrangeTrout, that part of N Cornwall is fabulous!!!
17 апр 17 написано членом:
Maria Richards
Looks bloody Amazing to me 🏃🚶🙋
18 апр 17 написано членом:
Mrs Maths
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Maria Richards-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю