roosvanrheenen- Журнал, 16 апр 17

Параметры Пользователя roosvanrheenen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2017

51,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2017:

1279 ккал

Жир: 43,10г | Белк: 65,64г | Углев: 154,25г. Завтрак: Rosbief, Plus Aardbeien Light Jam, Wasa Cracker Lichtgewicht. Обед: AH Puur & Eerlijk Achterham, Pralines, AH Verse Jus D'orange, Lidl Bruin Brood, Lidl Bruin Brood, Jumbo Croissant, Gekookt Ei. Ужин: Schuimtaart, Runder Biefstuk (Mager, 0 cm Vet), AH Verse Ananas, Aviko Airfryer Frites. подробнее ...

1509 ккал

Упражнение: Стоять - 30 минуты, Вождение - 2 часа, Зарядка - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

roosvanrheenen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

roosvanrheenen- Журнал, 16 апр 17

Оставить свой Комментарий

roosvanrheenen-Изменение Веса