Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
TonyFar
Журнал
16 апр 17
TonyFar- Журнал, 16 апр 17
Параметры Пользователя TonyFar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2017
102,8 кг
Потеряно до сих пор:
7,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 апреля 2017:
1599 ккал
Жир: 43,21г | Белк: 57,28г | Углев: 231,95г.
Завтрак:
Weetabix 2 skiver, Puffet hvete First Price 10g.
Обед:
Ekstra lett melk 0.5% 3dl, Blåbær 400g First Price.
Ужин:
Makrell i tomatsaus Stabburet 35g, Knekkebrød Husman Wasa, Risgrøt Fjordland 450g.
Перекус/Другое:
Appelsin Cevita 200g BAMA, Eple Golden 175g, stabbur-makrell 25g, Wasa Husman.
подробнее ...
2551 ккал
Упражнение:
Home Exercise - 1 час и 25 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
TonyFar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю