Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
varnaira
Журнал
16 апр 17
varnaira- Журнал, 16 апр 17
Параметры Пользователя varnaira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2017
83,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 апреля 2017:
1634 ккал
Жир: 101,35г | Белк: 68,85г | Углев: 55,03г.
Завтрак:
Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Груша, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Свинина Запеченая.
Обед:
Вино Красное Сухое, Сливочный Сыр, Сыр с Плесенью, Салат Овощной со Сметаной, Бахетле Салат Овощной, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные).
Перекус/Другое:
АТБ Скумбрия Соленая, Вино Красное Сухое, Груша, Орехи Кешью.
подробнее ...
2308 ккал
Упражнение:
ходьба умеренная - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
varnaira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю