Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bontehond88
Журнал
16 апр 17
bontehond88- Журнал, 16 апр 17
Параметры Пользователя bontehond88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2017
80,6 кг
Потеряно до сих пор:
32,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 апреля 2017:
2522 ккал
Жир: 125,99г | Белк: 59,09г | Углев: 289,62г.
Завтрак:
Kiwi.
Обед:
Albert Heijn Bananenpasta, The Devon Cream Company English Clotted Cream, Albert Heijn Scone of Hot Cross Buns, Albert Heijn Zaanse Duivekater, Body & Fit Wheychoco, Gekookt Ei, Alpro Amandelmelk Ongeroosterd Ongezoet, Natrena Vloeibare Zoetstof, Koffie, Aardbeien.
Ужин:
HAK Appelmoes Light, Frikandel Speciaal, Friet Speciaal.
Перекус/Другое:
Céréal Pure Chocolade, Maitre Mathis Chocolade Rijstmelk Naturel, Albert Heijn Bananenpasta, Albert Heijn Scone/Hot Cross Buns, Slagroom, Warme Chocolademelk, McDonald's Koffie Verkeerd.
подробнее ...
2061 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bontehond88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю