KatyaVorobieva- Журнал, 16 апр 17

Параметры Пользователя KatyaVorobieva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2017

53,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2017:

1087 ккал

Жир: 43,69г | Белк: 74,89г | Углев: 97,03г. Завтрак: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Обед: Салат Овощной со Сметаной, Куриный Бульон, Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное. Ужин: Слобода Биойогурт Десертный, Вареное Яйцо, Салат Овощной со Сметаной. Перекус/Другое: Бананы. подробнее ...

1584 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KatyaVorobieva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KatyaVorobieva- Журнал, 16 апр 17

Оставить свой Комментарий

KatyaVorobieva-Изменение Веса